1. Общие требования безопасности 

1.1. К занятиям легкой атлетикой допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1-го класса, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья. 
1.2. При проведении занятий по легкой атлетике соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха. 
1.3. При проведении занятий по легкой атлетике возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов: 
- травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии; 
- травмы при нахождении в зоне броска во время занятий по метанию; 
- выполнение упражнений без разминки. 
1.4. При проведении занятий по легкой атлетике должна быть медаптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах. 
1.5. О несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который информирует об этом администрацию учреждения. При неисправности спортивного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю, воспитателю). 
1.6. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены. 
1.7. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности, со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда. 

2. Требования безопасности перед началом занятий 

2.1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой. 
2.2. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме - месте приземления, проверить отсутствие в песке посторонних предметов. 
2.3. Протереть насухо спортивные снаряды для метания (диск, ядро, гранату и т. п.). 
2.4. Провести разминку. 

3. Требования безопасности во время занятий 

3.1. При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке. Дорожка должна продолжаться не менее чем на 15 м за финишную отметку. 
3.2. Во избежание столкновений исключить резко «стопорящую» остановку. 
3.3. Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки. 
3.4. Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания. 
3.5. Не производить метания без разрешения учителя (преподавателя), не оставлять без присмотра спортивный инвентарь. 
3.6. Не стоять справа от метающего, не находиться в зоне броска, не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя (преподавателя). 
3.7. Не подавать снаряд для метания друг другу броском. 

4. Требования безопасности в аварийных ситуациях 

4.1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю). 
4.2. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение. 

5. Требования безопасности по окончании занятий 

5.1. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь. 
5.2. Снять спортивный костюм и спортивную обувь. 
5.3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.